เช็คด่วน!!! พฤติกรรมและอาการเสพติดดิจิทัล

เช็คด่วน!!! หรือเราก็มีอาการเสพติดดิจิทัล คนไทยใช้เวลาบนหน้าจอเฉลี่ย 8 ชั่วโมง/วัน ข่าวสารที่พรั่งพรูให้เรารับรู้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อความรู้สึกนึกคิดของเรา กว่าจะรู้ตัวอีกที ก็เป็นหยิบมือถือขึ้นมาดู รู้ตัวอีกทีก็หยุดเสพข่าวดราม่าไม่ได้ เราเสพติดดิจิทัลหรือเปล่านะ แล้วถ้ามีอาการควรทำอย่างไรวันนี้เรามีแนวทางมานำเสนอครับ